Tanda-tanda ligament ACL lutut anda putus dan koyak..
1. semasa kecederaan berlaku,kedengaran bunyi pop di lutut
2. selepas bengkak dan sakit hilang,anda akan mula merasai lutut longar
3.anda mungkin mengalami 'lock knee',lutut terkunci seperti contoh bila duduk atau solat lutut yg berlipat susah untuk diluruskan kembali..
4.apabila anda kembali bersukan, bengkak dan kesakitan akan kembali
5.last not least otot peha semakin mengecil
Jadi jika anda ada ciri2 ini sila dapatkan rawatan physioterapi dengan segera untuk mengelakkan lutut anda bertambah rosak.
-copypaste :'(
No comments:
Post a Comment